kesehatan Manfaat Kurma HC, Kesehatan dan Nutrisinya Mira Santika January 29, 2025 Manfaat Kurma HC: Kesehatan dan Nutrisinya. Buah kurma, khususnya varietas Hijaz (HC), telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi berharga. Teksturnya yang lembut, rasa manisnya yang